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基于捐赠的瑜伽运动传播

整箱汽油:50美元。 来自星巴克的拿铁咖啡:3.55美元。 这是一项具有挑战性的运动型瑜伽课程,让您不必花费53,5.55美元购买汽油和咖啡? 无价。 那是因为巴尔的摩Parkside Power瑜伽的瑜伽课程是以捐赠为基础的。 由教练迈克罗宾逊创建,该工作室的目标是“让每个人都可以在没有经济承诺或义务的情况下使用瑜伽”。

什么起源于古代印度作为一组精神实践,瑜伽现在,对许多美国人来说,是一种锻炼形式。 课程范围从冥想和平静到心脏冲击和挑战。 但是很多瑜伽课程的一个共同点就是它们价格昂贵 - 事实上,“比最昂贵的健康俱乐部更昂贵”罗宾逊说。 为了将瑜伽带回给人们,罗宾逊创立了Parkside,无论收入如何,每个人都可以参加瑜伽课程。 对于建议的最高12美元的捐赠,从父母到学生到工作专业人士的每个人都参加目前提供的八个每周力量瑜伽课程中的任何一个。 捐款有助于支付头顶费用,并有助于保持俯瞰帕特森公园的工作室的启动和运行。 有关更多信息,请访问parksidepoweryoga.com。

捐赠为基础的瑜伽正在全国各地蔓延,其最深层的根源在旧金山湾区。 瑜伽暴徒是一个湾区运动,为人们带来“瑜伽”,并鼓励每个人“加入暴民”。 课程“实惠,自发”,并在“有趣,时髦的环境”中进行教学。 有关更多信息以及加​​入其邮件列表以获取更新,请访问yogamob.com。

非营利组织的讲师Saraswathi Devi说,在伯克利的Yoga Layam,自1974年以来的任务就是“让这些古老的教义尽可能广泛地接触到这些人口”。 为了跨越“社会经济,种族和阶级路线”,可以按比例提供课程,也可以用来换取工作。 Yoga Layam提供的课程结合了hatha瑜伽姿势与prana yama呼吸技巧,瑜伽哲学和调解以及梵语吟唱。 本着团结的精神,瑜伽的支柱,还为儿童,老年人和残疾人提供课程。 有关更多信息,请访问yogalayam.org。

Sue Saunders是注册营养师。 请发送电子邮件至[email protected]